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适合夏天还能代替白开水的饮品“皂苷和萜类等生物活性成分”
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与不饮用含糖饮料的相比:
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饮水不足会显著增加认知障碍风险
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2 毫克
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5 张子怡
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它还很补钾?是认知障碍的危险因素!
柠檬口感酸甜|严重脱水 为了健康 纽甜
(杯茶的情况下) 【金银花茶:因为买来的柠檬片很多都有冰糖】