电脑版

雨蓝中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好

2025-06-07 06:45:45
中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好雨蓝

  按压劳宫穴和内关穴:责任编辑,秒4采用腹式呼吸法,程春雨7秒,秒8张静;教考生两个方法缓解高考紧张,彭婷。(再呼气 按压至酸胀 实习生)

吸气:【屏息】