中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好 中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好亦芙 张静：秒，采用腹式呼吸法4再呼气，彭婷7秒，屏息8按压劳宫穴和内关穴；秒，责任编辑。(按压至酸胀 程春雨 教考生两个方法缓解高考紧张） 实习生：【吸气】 发布于：防城港 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。