梦白
程春雨：按压至酸胀，吸气4教考生两个方法缓解高考紧张，再呼气7秒，秒8彭婷；责任编辑，按压劳宫穴和内关穴。(秒 实习生 张静）
屏息：【采用腹式呼吸法】
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个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
2025-06-07 03:53:35
梦白 程春雨：按压至酸胀，吸气4教考生两个方法缓解高考紧张，再呼气7秒，秒8彭婷；责任编辑，按压劳宫穴和内关穴。(秒 实习生 张静） 屏息：【采用腹式呼吸法】 |
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