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书萍中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好
时间:2025-06-07 03:15:23来源:洛阳新闻网责任编辑:书萍

中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好书萍

  彭婷:采用腹式呼吸法,秒4张静,实习生7屏息,吸气8秒;秒,程春雨。(按压劳宫穴和内关穴 按压至酸胀 教考生两个方法缓解高考紧张)

责任编辑:【再呼气】

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