元岚清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
2025-05-21 19:02:19
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清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦元岚
张尼，苦味能泄热燥湿、彭婷。适合降心火，尤其推荐荷叶。小满时节宜食苦味食物：推荐食材、张静、以清热泻火。苦苣菜，解暑凉血，实习生，可煮粥泡茶。(调理身体 苦瓜 责任编辑）
性平味苦：【枸杞苗】
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