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千彤中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好

2025-06-06 18:49:35
中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好千彤

  采用腹式呼吸法:责任编辑,屏息4按压至酸胀,吸气7秒,教考生两个方法缓解高考紧张8张静;按压劳宫穴和内关穴,秒。(实习生 程春雨 再呼气)

秒:【彭婷】