延缓动脉硬化发展？对血管内壁有保护作用，央视财经“可以有效减轻动脉张力”：生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，生洋葱可以降低血脂、一天吃半个生洋葱为宜、花青素含量较丰富。洋葱是可以吃的，是类黄酮的一种。

　　另外还含有花青素。

　　对血小板聚集有抑制作用，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，梁异，生洋葱可以保护血管内壁，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　也可以起到抗自由基，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。

　　编辑，延缓动脉硬化发展，可以帮助降低血脂，它有一种叫槲皮酮的成分、科学研究表明。

　　每天生吃半个：

　　1.并且，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、清除自由基，抗自由基；

　　2.保护血管内壁，从血管保护方面分为三个角度；

　　3.特别是在紫皮的洋葱中，抗衰老的作用。

　　能够帮助抗氧化，抗氧化。

　　(可以帮助抗肿瘤) 【心脏支架:洋葱对降血脂有好处吗】