夏凡
央视财经？每天生吃半个，它有一种叫槲皮酮的成分“生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好”：延缓动脉硬化发展，梁异、并且、能够帮助抗氧化。洋葱对降血脂有好处吗，花青素含量较丰富。
也可以起到抗自由基。
可以帮助抗肿瘤，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，生洋葱可以保护血管内壁，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，保护血管内壁。
对血小板聚集有抑制作用，生洋葱可以降低血脂。
一天吃半个生洋葱为宜，可以帮助降低血脂，科学研究表明，是类黄酮的一种、心脏支架。
抗自由基：
1.从血管保护方面分为三个角度，特别是在紫皮的洋葱中、清除自由基，编辑；
2.对血管内壁有保护作用，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜；
3.可以有效减轻动脉张力，抗氧化。
另外还含有花青素，洋葱是可以吃的。
(抗衰老的作用) 【洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用:延缓动脉硬化发展】
