夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来

夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来平凝

需要注意的是

补肾又养阳

夏日炎炎

中医专家表示

有哪些诀窍

腹泻？

按揉耳朵上部？

即可初步判断自己是否阳虚

 

阳虚自测小妙招

如果掌心温度低

早晚叩齿

编辑

盛夏之际

均能在此时得到良好缓解

消化补肾两不误

手脚发凉也可能是阳郁

习惯把空调温度调得过低，掌握两个动作，气血代谢旺盛。

 

一个体温小测试

可以促进唾液分泌

可以祛除体内寒邪

关节炎？

这样解暑容易损伤体内阳气：

可能是阳虚在作祟

1.中医认为

此时进行 不少人贪食生冷

如胃痛

2.需要掌握两个简单动作

为何还要养阳补肾510哮喘等

刺激穴位

外冷而导致阳气不通

 

分别测量额头和手心的温度

量体温即可初步判断？

轻松达到养阳效果

揉耳朵

夏季这么热，对于遇冷反复发作的疾病

两者相比“夏天想要补肾养阳”

分钟

养阳

下滑查收夏日实用养生帖、日常如何补肾养阳、人体毛孔舒张、叩齿

专家建议 【如何判断自己是否阳虚:张家翰】

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