服毒｜中新健康，这几种常见蔬菜“不焯水约等于”！ 服毒｜中新健康，这几种常见蔬菜“不焯水约等于”！平柏 莲藕等水生植物易藏姜片虫，生食易致呕吐腹泻“菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩”。张尼，不焯水约等于；新鲜黄花菜含秋水仙碱，瞿思嘉，需焯熟；荸荠；责任编辑、焯水一定时间可去毒，生吃或致腹痛，张静。 (豆角类含皂苷 服毒 建议熟食） 实习生：【有几种常见蔬菜】 发布于：信阳 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。