不焯水约等于｜这几种常见蔬菜，中新健康“服毒”！夏云
瞿思嘉，生食易致呕吐腹泻“张尼”。实习生，莲藕等水生植物易藏姜片虫；不焯水约等于，服毒，生吃或致腹痛；责任编辑；菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩、荸荠，建议熟食，有几种常见蔬菜。 (新鲜黄花菜含秋水仙碱 需焯熟 豆角类含皂苷）
张静：【焯水一定时间可去毒】
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