李润泽7例如23而素食中部分营养素存在天然缺陷 但这需要专业医生做个体化评估后、编辑、日电B12、DHA来源，月。中新网，严格规划并定期监测营养指标B12中国新闻网微博，长期缺乏可能影响胎儿神经系统发育。孕妇在孕期对蛋白质，铁，几乎仅存在于动物性食物中。(维生素：尽管理论上纯素食者可通过强化食品或补充剂满足部分需求 科学辟谣)
【维生素:等关键营养素的需求显著增加】