阳气升，阳，立夏到“立夏怎么养”？绮兰
避免伤阳，避开烈日、张静，李雨昕；午休，太极等温和方式15-30微汗即可；少吃冷饮、立夏养阳忌贪凉，责任编辑，起居晚睡早起。(分钟）
运动选散步：【少吹空调】
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