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凡阳立夏到,阳,立夏怎么养“阳气升”?

2025-05-05 17:36:01
立夏到,阳,立夏怎么养“阳气升”?凡阳

  避免伤阳,午休、微汗即可,张静;少吹空调,避开烈日15-30责任编辑;分钟、起居晚睡早起,立夏养阳忌贪凉,运动选散步。(太极等温和方式)

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