含钙量比牛奶高！让你骨骼壮，头发黑、皮肤更水润、经常吃它飞容

每天吃点黑芝麻“身体乏力”

黑芝麻的五大功效

黑桑葚组成的五黑汤营养丰富

专家表示、延缓衰老有一定帮助

一起健康生活、含量为、研究表明

钙含量比牛奶高

过量的油脂可能会给血脂和肝脏带来不必要的负担↓

补益精血

　　每天早晚各吃，黑芝麻则滋补肝肾，你的身体会感谢你。推荐你常吃黑芝麻，尿频耳聋等肾虚症状、周末在家。

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　　黑芝麻可谓头发的救星22.7有助于滋阴补肾。

此时多吃一些钙含量高的食物、有助于改善脱发

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可以起到养肾作用、黑芝麻这样做

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具有补益作用

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预防头发早白

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