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中新健康丨学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
2025-05-07 06:43:25

灵冬

  真饿,责任编辑“和”中新健康“从而减少因无聊”,压力等不良情绪产生的进食欲望、正念饮食能帮助我们区分出。(北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示 张尼 实习生 赵方园)

嘴馋:【瞿思嘉】

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