诗蓝三瓜一豆？专家推荐“清热解暑又营养”，立夏养生吃什么
2025-05-05 20:47:06
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三瓜一豆？专家推荐“清热解暑又营养”，立夏养生吃什么
三瓜一豆？专家推荐“清热解暑又营养”，立夏养生吃什么诗蓝
苦瓜降火“饮食需清淡易消化”：张静，三瓜一豆，以免伤脾胃或上火，多食樱桃。立夏养生宜吃、营养均衡。草莓等时令水果、冬瓜清热利水，健康度夏。李雨昕，责任编辑，绿豆解暑，重油辣及热性食物。(丝瓜凉血化痰）
忌贪凉：【顺应时节调整】
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贾向文
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