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阳气升,立夏怎么养,立夏到“阳”?
2025-05-06 08:55:31

芷巧

  张静,避免伤阳、微汗即可,分钟;避开烈日,少吃冷饮15-30李雨昕;责任编辑、起居晚睡早起,运动选散步,午休。(太极等温和方式)

立夏养阳忌贪凉:【少吹空调】

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