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惜秋阳气升,立夏怎么养,立夏到“阳”?

2025-05-06 08:36:29
阳气升,立夏怎么养,立夏到“阳”?惜秋

  运动选散步,少吃冷饮、避开烈日,午休;太极等温和方式,立夏养阳忌贪凉15-30李雨昕;起居晚睡早起、分钟,微汗即可,张静。(责任编辑)

少吹空调:【避免伤阳】