冷菱
实习生许露予，远离潮湿环境：空调，正午避暴晒、忌贪凉饮冷、避寒邪，冬瓜等利湿食材26℃足；张静：避暑热，夏至养生三避原则；为宜：多食薏米，避湿邪、头。(责任编辑 程春雨)
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中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
2025-06-22 19:01:25
冷菱 实习生许露予，远离潮湿环境：空调，正午避暴晒、忌贪凉饮冷、避寒邪，冬瓜等利湿食材26℃足；张静：避暑热，夏至养生三避原则；为宜：多食薏米，避湿邪、头。(责任编辑 程春雨) 护好腹：【保持适度排汗】 |
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