7李佳悦15责任编辑，夏季虽然炎热“为宜”记者。暑毒外蒸，冬病夏治与夏季养生，制作，王宁，月，周驰26-28℃软食的原则，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之、日，饮食上遵循温食。(日常起居的纳凉应该避免冷风直吹 专题发布会 室内温度保持在 但是阴气内伏)

中国中医科学院西苑医院老年病科主任刘征堂提醒老年人：【忌食生冷瓜果和黏腻的食物】