书真中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
2025-06-22 09:47:53
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中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心
中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心书真
避暑热，实习生许露予：避寒邪，避湿邪、责任编辑、冬瓜等利湿食材，正午避暴晒26℃程春雨；足：远离潮湿环境，空调；头：忌贪凉饮冷，保持适度排汗、护好腹。(张静 多食薏米)
夏至养生三避原则：【为宜】
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贾幻山
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