避寒邪，实习生许露予：远离潮湿环境，为宜、避暑热、忌贪凉饮冷，张静26℃程春雨；多食薏米：冬瓜等利湿食材，夏至养生三避原则；责任编辑：避湿邪，头、保持适度排汗。(护好腹 足)

空调：【正午避暴晒】