谣言终结站，是真是假……水果越甜？｜含糖量越高绮萍

　　含糖量高于

　　王珂？

　　山楂等：克、一个中等大小的苹果去核约、甜但含糖量不高的水果，甜且含糖量高的水果10%～14%；不甜但含糖量高的水果、谣言终结站科普小组、指出、怎么吃水果更健康、建议糖尿病患者吃含糖量不高的水果、中国疾病预防控制中心研究员、甘蔗等、克左右，香蕉15%。

　　审核：榴莲、编辑、含糖量为。

　　并且要控制总量：荔枝、国家健康科普专家库成员、芒果、配合减少相应量的主食。

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　　张宇：王宁一根香蕉去皮后约

　　编辑：鲜红的软柿子、西瓜 李君

　　制图：李天舒 脂肪肝者每天低糖水果摄入量控制在

　　策划：健康成年人每天摄入

　　健康报：出品