顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳 顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳谷旋 远离潮湿环境，避暑热：足，空调、护好腹、多食薏米，冬瓜等利湿食材26℃为宜；责任编辑：张静，正午避暴晒；避寒邪：实习生许露予，避湿邪、夏至养生三避原则。(程春雨 保持适度排汗) 头：【忌贪凉饮冷】 发布于：邯郸 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。