诗凡避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心
2025-06-23 03:25:43
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避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心
避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心诗凡
正午避暴晒，避湿邪：责任编辑，护好腹、空调、程春雨，避寒邪26℃张静；夏至养生三避原则：保持适度排汗，忌贪凉饮冷；多食薏米：头，为宜、冬瓜等利湿食材。(足 远离潮湿环境)
实习生许露予：【避暑热】
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