夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康醉珊
避暑热，远离潮湿环境：头，责任编辑、夏至养生三避原则、为宜，程春雨26℃张静；多食薏米：避湿邪，冬瓜等利湿食材；实习生许露予：正午避暴晒，忌贪凉饮冷、避寒邪。(足 保持适度排汗)
空调：【护好腹】
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