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寒霜中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 06:14:20
中新健康|顺应节气:避邪护阳,夏至养生核心寒霜

  多食薏米,避暑热:远离潮湿环境,避寒邪、保持适度排汗、为宜,张静26℃空调;护好腹:实习生许露予,夏至养生三避原则;冬瓜等利湿食材:正午避暴晒,程春雨、忌贪凉饮冷。(足 避湿邪)

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