顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳 顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳语雪 忌贪凉饮冷，张静：正午避暴晒，足、避湿邪、护好腹，多食薏米26℃避暑热；避寒邪：夏至养生三避原则，冬瓜等利湿食材；责任编辑：程春雨，实习生许露予、保持适度排汗。(头 为宜) 远离潮湿环境：【空调】 发布于：松原 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。