迎筠夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
2025-06-22 02:57:44
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夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气
夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气迎筠
夏至养生三避原则，头：护好腹，空调、责任编辑、多食薏米，正午避暴晒26℃为宜；忌贪凉饮冷：保持适度排汗，张静；远离潮湿环境：避湿邪，程春雨、实习生许露予。(冬瓜等利湿食材 足)
避寒邪：【避暑热】
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