背薄一寸“三个动作强化背部肌肉，年轻十岁”，中新健康丨寒卉
促使面部线条向上延展，张尼。实习生、责任编辑，杨澜，从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果，医学研究表明。(强化背部肌肉不仅能改善含胸 还可通过调整颈椎生理曲度 头前引及驼背等不良体态）
背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响：【张静】
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