中新健康｜避邪护阳：夏至养生核心，顺应节气 中新健康｜避邪护阳：夏至养生核心，顺应节气沛翠 保持适度排汗，正午避暴晒：实习生许露予，夏至养生三避原则、空调、头，避暑热26℃冬瓜等利湿食材；为宜：远离潮湿环境，护好腹；程春雨：张静，忌贪凉饮冷、责任编辑。(避湿邪 多食薏米) 足：【避寒邪】 发布于：长沙 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。