冷波
头，多食薏米：远离潮湿环境，为宜、正午避暴晒、足，保持适度排汗26℃避寒邪；张静：忌贪凉饮冷，实习生许露予；护好腹：责任编辑，夏至养生三避原则、避暑热。(空调 冬瓜等利湿食材)
避湿邪：【程春雨】
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避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
2025-06-23 06:52:29
冷波 头，多食薏米：远离潮湿环境，为宜、正午避暴晒、足，保持适度排汗26℃避寒邪；张静：忌贪凉饮冷，实习生许露予；护好腹：责任编辑，夏至养生三避原则、避暑热。(空调 冬瓜等利湿食材) 避湿邪：【程春雨】 |
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