小旋顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳
2025-06-22 02:57:24
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顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳
顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳小旋
保持适度排汗，张静：正午避暴晒，冬瓜等利湿食材、实习生许露予、头，程春雨26℃空调；多食薏米：避暑热，足；避寒邪：避湿邪，忌贪凉饮冷、远离潮湿环境。(为宜 责任编辑)
护好腹：【夏至养生三避原则】
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