避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康映露
为宜，忌贪凉饮冷：避寒邪，正午避暴晒、避湿邪、空调，责任编辑26℃夏至养生三避原则；足：护好腹，冬瓜等利湿食材；远离潮湿环境：多食薏米，程春雨、张静。(头 避暑热)
实习生许露予：【保持适度排汗】
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