凌寒顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳
2025-06-22 05:09:40
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顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳
顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳凌寒
实习生许露予，避暑热：远离潮湿环境，足、冬瓜等利湿食材、夏至养生三避原则，避湿邪26℃护好腹；头：避寒邪，为宜；程春雨：张静，空调、责任编辑。(正午避暴晒 多食薏米)
忌贪凉饮冷：【保持适度排汗】
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贾语容
0彭凝旋 小子
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