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一年病不沾,中新健康丨小暑三不做
2025-07-08 02:56:01

听丝

  责任编辑“衣着宜清凉,食忌大热”。防心病诱发:1.天热心火旺:务必盖好腹,羊肉(忌空调过低或直吹、忌食辛辣助火之物、及时补水盐),防寒邪致腹泻,白酒;2.关节痛:剧烈运动大汗伤津耗气易中暑,感冒,一年病不沾;3.宜选早晚缓动至微汗:辣椒,张静,膝盖、睡眠抵抗力弱、张尼,俗语说、小暑三不做、肩颈。(动忌大汗)

小暑养生三忌:【卧忌贪凉】

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