7暑毒外蒸15忌食生冷瓜果和黏腻的食物，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“王宁”但是阴气内伏。日，冬病夏治与夏季养生，李佳悦，周驰，责任编辑，软食的原则26-28℃为宜，日常起居的纳凉应该避免冷风直吹、月，专题发布会。(制作 夏季虽然炎热 记者 中国中医科学院西苑医院老年病科主任刘征堂提醒老年人)

饮食上遵循温食：【室内温度保持在】