易萍
张静，忌贪凉饮冷：足，多食薏米、避暑热、实习生许露予，夏至养生三避原则26℃空调；程春雨：避寒邪，冬瓜等利湿食材；远离潮湿环境：头，保持适度排汗、护好腹。(为宜 正午避暴晒)
避湿邪：【责任编辑】
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避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
2025-06-23 06:19:31
易萍 张静，忌贪凉饮冷：足，多食薏米、避暑热、实习生许露予，夏至养生三避原则26℃空调；程春雨：避寒邪，冬瓜等利湿食材；远离潮湿环境：头，保持适度排汗、护好腹。(为宜 正午避暴晒) 避湿邪：【责任编辑】 |
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