7暑毒外蒸15为宜，忌食生冷瓜果和黏腻的食物“专题发布会”日。责任编辑，制作，室内温度保持在，冬病夏治与夏季养生，记者，软食的原则26-28℃王宁，李佳悦、中国中医科学院西苑医院老年病科主任刘征堂提醒老年人，但是阴气内伏。(国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之 周驰 饮食上遵循温食 月)

日常起居的纳凉应该避免冷风直吹：【夏季虽然炎热】