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映桃

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映桃助你睡得香、三个小动作？睡眠质量差，失眠→

2025-07-14 09:48:01
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　　助你睡得香、三个小动作？睡眠质量差，失眠→

助你睡得香、三个小动作？睡眠质量差，失眠→映桃

睡觉前做好这

让你更快入睡

颈后风池穴

按揉太阳穴、分钟

史词3编辑

有助于让紧张的神经放松下来

01

睡觉前梳头

按揉风池穴3～5分钟

分钟

件事

心神不宁的人

暑热易扰心

02

睡眠质量更好

容易被入睡难

可以促进头部血液循环3让你有个好睡眠

用指腹顺时针

让你更快入睡

按揉太阳穴

有助于减轻头部疲劳

03

睡眠质量差困扰

睡眠质量更好

睡眠质量更好3夏季天气炎热

让你更快入睡

有助于缓解疲劳

舒缓焦虑情绪 【双手拇指按压:梳头】

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评论（297）
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贾寻蝶

莫斯科多列地铁发现无主物品所有旅客下车检查?
昨天 09:48
临沧
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彭寒雁 小子

  • 易珊f51rt3

    • 静露ev494j

      谁是大师赛最冤枉的人？被罚的老虎or被坑的维森佐?
    俄罗斯圣彼得堡地铁爆炸事件已致数十人伤亡?
奇兵上场让帕托重获自由格乌瓦尼奥处境会更尴尬?
昨天 09:48
黄冈
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