中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心 中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心翠灵 张静，正午避暴晒：护好腹，保持适度排汗、忌贪凉饮冷、头，夏至养生三避原则26℃避暑热；远离潮湿环境：实习生许露予，避寒邪；责任编辑：程春雨，多食薏米、为宜。(足 冬瓜等利湿食材) 空调：【避湿邪】 发布于：丽江 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。