夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气 夏至养生核心｜避邪护阳：中新健康，顺应节气代竹 避寒邪，正午避暴晒：实习生许露予，空调、多食薏米、保持适度排汗，程春雨26℃张静；避湿邪：责任编辑，为宜；夏至养生三避原则：头，忌贪凉饮冷、护好腹。(远离潮湿环境 冬瓜等利湿食材) 避暑热：【足】 发布于：临沧 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。