夏至怎么养生｜中新健康？调心养心是关键含蓝
顺应节气，多吃红豆。平衡身心，运动选清晨或傍晚、张静；重在养心，心态保持平和；苦瓜等养心清热；夏至阳气最盛，以八段锦等舒缓运动为主。安然度夏，程春雨，作息要晚睡早起加午休。(责任编辑)
可冥想静心：【饮食宜清淡】
相关报道
- 朴槿惠庭审前与胞弟痛哭曾选择与家人“断交”
- 《复联》导演乔斯-维东将为DC执导《蝙蝠女》
- 浙江瑞安2间民房因煤气爆炸倒塌2人被困
- 朴槿惠被批捕韩检方称其辱没国格辜负民望
- 吴绮莉记者会痛哭只希望女儿能够回家
- 朝鲜罕见警告韩美：称若半岛发生战争责任在美
- 业内人士：封堵类住宅更要反思城市供地积弊
- 汽车消费遭遇雁过拔毛式困局：买车不易修车更难
- 《高能少年团》明星少年的劳动课：送货捕鱼染布
- 撒贝宁称自黑因为没有别人白否认转型幕后
- 准绝杀!超级二轮秀震惊绿军少帅:这还是新秀?
- 总经理排行榜:马刺勇士前二火箭骑士分列四五
- 能赢几个总冠军?球爹再出狂言:要赢7个超乔丹
- 张外龙:为成绩不会更换U23球员力帆首胜很快到来
- 《高能少年团》明星少年的劳动课：送货捕鱼染布
- 枪手主席拒力挺温格阿森纳本赛季越来越失望
- 专家：“货币+宏观审慎”双支柱政策日渐清晰
- 金博洋撩完裁判撩观众全场观众为他起立鼓掌(gif)
- 按揭贷款偏紧趋势或延至二季度业内：政策不宜搞一刀切
- 媒体:谁让于欢案或冲击社会的舆论风暴改变轨迹
- 《复联》导演乔斯-维东将为DC执导《蝙蝠女》
- 业内人士：封堵类住宅更要反思城市供地积弊
- 被轮休!小威少度过最失望赛季:感觉身体被掏空
- 冯轲已转股权给张靓颖但公司处于经营异常状态
- 粤媒:新疆攻强守弱缺点明显布拉切是把双刃剑
- 《剃刀边缘》马伊琍：我生活中不妖也不娆
- 第一詹吹上线!师弟正式回归步行者首秀战詹皇
- 俄罗斯女司机开车被别愤而扛起对方扔进后备箱
- CBA总决赛防守细节决定比赛阿联成广东晴雨表
- 17位奥运奖牌选手出战钻石联赛3人保持世界纪录
- 拍完《剃刀》，文章夸马伊琍演技好颜值高
- 金博洋：没有给自己太大压力自由滑上四个四周跳
- 被轮休!小威少度过最失望赛季:感觉身体被掏空
- 撒贝宁称自黑因为没有别人白否认转型幕后
- 《攻壳机动队》片段抢映斯嘉丽战斗力爆表
- 越南抗议台军太平岛操演台方回应：有权进行
- 能赢几个总冠军?球爹再出狂言:要赢7个超乔丹
- 朴槿惠被批捕或将住6.5平米牢房米饭配豆芽菜
- 15年后李秋平再进决赛夺冠小诸葛将创一历史
- 荷银：欧央行将明年中结束量宽9月加息
- 《剃刀边缘》马伊琍：我生活中不妖也不娆
- 美的集团：2016年净利147亿拟10派10元
- 朝鲜与大马就朝鲜男子死亡达成协议:归还遗体
- 朝鲜罕见警告韩美：称若半岛发生战争责任在美
- 苏有朋版《嫌疑人X》鉴定：反转太多，小心晕车！
- 拍完《剃刀》，文章夸马伊琍演技好颜值高
- 华泰证券：2016年盈利62.7亿元拟10派5元
- 15年后李秋平再进决赛夺冠小诸葛将创一历史
- 第一詹吹上线!师弟正式回归步行者首秀战詹皇
- 准绝杀!超级二轮秀震惊绿军少帅:这还是新秀?
- 长凳从天而降女子路过被砸中头部鲜血直流
- 特朗普政府对华政策仍不明确美智库激烈讨论
- 媒体:为何“能源独立”让特朗普成全球“公敌”
- 里程悲!小刺客破绿军三分记录无奈输球丢榜首
- 台湾显示面板厂停止向苹果供货
- 有偏见!KD不满联盟轮休规则:他们只针对5个人
- 枪手主席拒力挺温格阿森纳本赛季越来越失望
- 韩前总统朴槿惠被批捕或被判10年以上有期徒刑
- 《花谢花飞花满天》探班张馨予何润东互相对怼
- 韩国批准朝鲜女子冰球队访韩参加女子冰球世锦赛
- 曝詹皇开始信卡戴珊诅咒骑士球员都有意躲TT
- 伊能静大赞老公：敢公开牵我的手被黑时替我说话
- 评论：以人民的名义将反腐进行到底
- 朴槿惠被批捕成韩国第三位被捕前总统
- 恒信乐健婴幼儿奶粉被检出致病菌阪崎肠杆菌
