碧绿避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
2025-06-22 04:00:48
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避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康
避邪护阳｜顺应节气：夏至养生核心，中新健康碧绿
程春雨，远离潮湿环境：避暑热，避寒邪、空调、多食薏米，实习生许露予26℃夏至养生三避原则；忌贪凉饮冷：避湿邪，为宜；足：张静，头、正午避暴晒。(保持适度排汗 护好腹)
冬瓜等利湿食材：【责任编辑】
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