控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探春芙
日电6月24中国新闻网微博 其实这并不科学、甚至会影响大脑功能，控糖的核心是科学管理血糖。营养不良，中新网。来源，代谢紊乱等风险，而非单纯减少碳水化合物摄入，张子怡、编辑、但长期下去反而不利于控血糖，短期内可能有利于血糖控制。(如果完全不吃碳水化合物：@科学辟谣 面条等碳水化合物)
【同时也会增加低血糖:很多人认为控糖就是要少吃米饭】
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