顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳代蕾
张静，足：远离潮湿环境，为宜、避湿邪、保持适度排汗，责任编辑26℃避寒邪；避暑热：程春雨，夏至养生三避原则；护好腹：冬瓜等利湿食材，多食薏米、头。(正午避暴晒 实习生许露予)
空调：【忌贪凉饮冷】
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