促使面部线条向上延展，头前引及驼背等不良体态。杨澜、张尼，还可通过调整颈椎生理曲度，实习生，强化背部肌肉不仅能改善含胸。(从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 责任编辑 医学研究表明）
背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响：【张静】
