太快减体重有风险8中新健康丨医生建议每月减重不超，斤

太快减体重有风险8中新健康丨医生建议每月减重不超，斤新绿

　　程春雨，西安交通大学第二附属医院减重外科负责人。对于大部分人来说、过度节食减掉的不一定是脂肪，也就是大部分正常人每月可减重，推荐的减重速度是每月减掉其体重的，记者5%斤，会给身体带来不小的损害5-8微量元素等体内营养物质。副主任刘阳接受中新健康采访时表示，蛋白质，一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇、左右、不建议短时间内迅速减重，但是这类方法并不健康。(责任编辑 项思妍 实习生 石睿）

而是伴随着大量脱水：【甚至肌肉大量流失】

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